Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.
Tir effectué derrière la ligne à 3 points sur les 5 spots. il faut mettre un tir pour valider un spot et passer au suivant, renforçant les quadriceps, les mollets, les épaules, les triceps et les abdominaux.
L’objectif de cet exercice est de faire un maximum de tirs réussis en 1 minute.
