Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.
Tirage vertical d’une barre le long du corps jusqu’au menton, en gardant les coudes plus hauts que les poignets. Le mouvement sollicite fortement le haut des épaules, renforçant principalement les deltoïdes et les trapèzes.
